jueves, 28 de mayo de 2020

MIS ENEMIGOS DEL TIEMPO

ENEMIGOS DEL TIEMPO

No.

Enemigos y/o distractores

Acciones para solucionarlos

1

Sobrecarga de trabajo lunes y jueves

Administrar horarios de impartición de clases

2

Exceso de ver series sábados y domingos

Consolidar ese tiempo a estudio

3

Falta de sueño de lunes a viernes

Reducir tiempo personal de entretenimiento

4

Falta de tiempo de planificación de clases

Reducir distractores sábados y domingo


AGENDA SEMANAL

Hora

Lun

Mar

Mie

Jue

Vie

Sab

Dom

 

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Tiempo libre (ver series)

12 am

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Tiempo libre (ver series)

 

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Tiempo libre (ver series)

1 am

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Tiempo libre (ver series)

 

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

2 am

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

 

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

3 am

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

 

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

4 am

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

 

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

5 am

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

 

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

6 am

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

 

Despertar

Despertar

Despertar

Despertar

Despertar

Dormir

Dormir

7 am

Prepárame para la oficina

Prepárame para la oficina

Prepárame para la oficina

Prepárame para la oficina

Prepárame para la oficina

Dormir

Dormir

 

Recorrido hacia la oficina

Recorrido hacia la oficina

Recorrido hacia la oficina

Recorrido hacia la oficina

Recorrido hacia la oficina

Dormir

Dormir

8 am

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Dormir

Dormir

 

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Dormir

Dormir

9 am

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Despertar

Despertar

 

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Preparación de clases

Preparación de clases

10 am

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Preparación de clases

Preparación de clases

 

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Preparación de clases

Preparación de clases

11 am

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Preparación de clases

Preparación de clases

 

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Preparación de clases

Preparación de clases

12 pm

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Preparación de clases

Preparación de clases

 

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Desayuno

Desayuno

1 pm

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

 

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

2 pm

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

 

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Labores en oficina

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

3 pm

Recorrido hacia tecnológico

Recorrido a casa

Recorrido a casa

Recorrido hacia tecnológico

Recorrido a casa

Estudio

Estudio

 

Recorrido hacia tecnológico y comida

Comida

Comida

Recorrido hacia tecnológico y comida

Comida

Estudio

Estudio

4 pm

Impartición de clases

Preparación de clases

Preparación de clases

Impartición de clases

Preparación de clases

Estudio

Estudio

 

Impartición de clases

Preparación de clases

Preparación de clases

Impartición de clases

Preparación de clases

Estudio

Estudio

5 pm

Impartición de clases

Preparación de clases

Preparación de clases

Impartición de clases

Preparación de clases

Estudio

Estudio

 

Impartición de clases

Preparación de clases

Preparación de clases

Impartición de clases

Preparación de clases

Estudio

Estudio

6 pm

Impartición de clases

Preparación de clases

Preparación de clases

Impartición de clases

Preparación de clases

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

 

Receso de clases

Preparación de clases

Preparación de clases

Receso de clases

Preparación de clases

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

7 pm

Impartición de clases

Receso personal

Receso personal

Impartición de clases

Receso personal

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

 

Impartición de clases

Preparación de clases

Preparación de clases

Impartición de clases

Preparación de clases

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

8 pm

Impartición de clases

Preparación de clases

Preparación de clases

Impartición de clases

Preparación de clases

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

 

Impartición de clases

Estudio

Estudio

Impartición de clases

Estudio

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

9 pm

Impartición de clases

Estudio

Estudio

Impartición de clases

Estudio

Estudio

Estudio

 

Impartición de clases

Estudio

Estudio

Impartición de clases

Estudio

Estudio

Estudio

10 pm

Recorrido a casa

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

Recorrido a casa

Tiempo libre (ver series)

Estudio

Tiempo libre (ver series)

 

Recorrido a casa

Tiempo libre (ver series)

Tiempo libre (ver series)

Recorrido a casa

Tiempo libre (ver series)

Estudio

Tiempo libre (ver series)

11 pm

Cena

Cena

Cena

Cena

Cena

Cena

Cena

 

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Tiempo libre (ver series)

Dormir